이는 근육 조직의 경계를 이루고 지지하므로 과도한 사용, 부상 또는 의학적 회복으로 인해 조여질 때 운동 범위를 억제할 수 있습니다. 근육량과 연조직을 다루는 마사지 요법 전문가와 달리, 근막 이완 전문가는 근막 연장 및 연화에 중점을 두어 통증을 줄이고 이동성을 높입니다. 생활이 바빠지면 자기 관리를 미뤄두기 쉽습니다. 하지만 오늘은 여가를 우선시해야 한다는 점을 상기시켜 드립니다. 편안한 마사지 요법 세션은 불안 최소화, 혈액 순환 강화, 적응력 향상 등 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 숙련된 전문가로 구성된 우리 팀은 귀하가 휴식을 취하고 일상 업무를 내려놓을 수 있는 편안한 분위기를 조성하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
교차 섬유 마찰이라고도 하는 이 기술은 극심한 건염을 초래할 수 있는 힘줄과 그 외피 사이에 형성되는 결정 거칠기를 낮춥니다. 깊고 미끄러지지 않으며 오일을 사용하지 않는 마찰 스트로크, 교차 섬유 마찰은 근육 조직, 인대 또는 힘줄의 조직을 가로질러 움직이는 지지된 손가락이나 엄지손가락으로 제공됩니다. 전문의의 엄지손가락과 고객의 피부 작용은 치료된 조직에 기계적인 영향을 미치기 위한 적절한 움직임과 주기로 상처 부위를 정확하게 짚어줍니다. 뇌졸중은 병변 부위에 섬유에 대한 이상적인 각도로 직접 적용되어야 하며, 섬유를 뛰어넘지 않고 섬유를 분리할 수 있을 만큼 넓어야 합니다. 치료는 고통스럽기는 하지만 항상 저항할 수 있으므로 고객의 동의를 얻은 후 시작해야 합니다. 급성 손상의 초기 염증 단계에서는 절대로 사용해서는 안 됩니다.
또한 과학적 증거가 반사 요법을 뒷받침하지 않는 경우 발 마사지 요법의 일종이므로 이 기술을 사용하면 휴식을 취할 수 있습니다. 2018년 연구에 따르면 임상 환경에서 손과 발 마사지 요법을 활용하면 불안이 줄어들고 환자의 필수 지표가 개선될 수 있는 것으로 나타났습니다. 실제로 많은 연구 조사에 따르면 완화 치료 설정에서 마사지 요법이 삶의 완성에 가까운 불안, 통증 및 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있음이 나타났습니다. 암세포나 기타 다양한 질병으로 인한 통증을 줄이기 위해 마사지를 사용하면 특히 호스피스 고객의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 치유, 재활, 회복 양식 및 절차를 활용하는 의료 마사지는 해부학적으로 특정하며 질병, 통증 및 부상을 안고 살아가는 개인에게 확실합니다. 부항 마사지 요법은 일반적으로 플라스틱 컵과 수동식 핸드 펌프를 사용하여 진공 청소기를 생산하는 방식으로 수행됩니다.
작업, 짜기, 피부 굴리기, 집어 쥐어짜기 등이 페트리사지 동작입니다. 노즐은 일반적으로 고객의 요구 사항에 맞게 높이, 지침 및 온도에 따라 변경될 수 있습니다. 의사소통과 파트너십을 촉진하기 위해 마사지 요법을 활용하는 다른 설정에는 접촉이 주요 상호 작용 방법일 수 있는 광범위한 장애가 있는 어린이를 다루는 것이 포함됩니다. 비슷한 방식으로, 일부 조산사는 초보 엄마가 자녀와의 관계를 강화하기 위한 방법으로 마사지 요법을 배우는 “아동 마사지 요법” 그룹을 운영합니다.
반사요법(Reflexology) – 반사요법의 기본 이론은 발과 손에 특정 기관, 분비선 및 신체의 다양한 다른 부분에 해당하는 “반응” 영역이 있다는 것입니다. 발이나 손의 부드러운 부위가 무엇을 의미하는지 식별하거나 암시하는 것은 노스 캐롤라이나의 마사지 치료사들이 수행할 수 있는 범위를 벗어납니다. 우리는 이 모든 부위에 주의를 기울이고 몸 전체의 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.
마사지하는 동안 전문가는 손, 손, 엄지손가락을 활용하여 신체의 특정 부분을 마사지 치료합니다. 유발 요인 마사지는 부상, 지속적인 불편함, 세부적인 문제나 상태가 있는 개인에게 가장 적합합니다. 심부 조직은 훨씬 더 강렬할 수 있지만 어떤 종류의 통증이나 불편함도 느껴서는 안 됩니다.
CST는 머리, 등, 목의 압박을 제거하여 불편함을 줄이고 심리적, 육체적 긴장과 몸에 갇힌 긴장을 풀어주는 것으로 생각됩니다. 충격식 마사지 무기를 통해 제공되는 이 제품은 강력한 펀치를 담아 피곤한 근육 덩어리에 훨씬 더 깊숙이 도달하여 스트레스를 완화하고 해당 위치에 혈액 순환을 가져옵니다. 손실 시즌이 빠르게 다가오고 있어 마지막 순간의 캠핑 여행과 주말 산책을 시작할 때가 되었음을 시사합니다. 언젠가 Morrison을 거쳐 자전거를 타고 다음 날 14er를 정상에 오른다면 각 작업에 최선을 다하기가 어렵습니다. 몸에 휴식을 취하고 회복할 시간을 찾는 것도 더 어렵습니다.
이름에서 알 수 있듯이 임산부를 위한 산전 마사지 요법입니다. Bufanda에 따르면 산전 마사지 요법과 대부분의 기타 마사지 요법 요법의 차이점은 고객의 위치와 압력의 정도입니다.적용된. “우리는 아기와 엄마의 안전을 유지하기 위해 다리 안쪽과 같은 영역의 전략을 가벼운 스트로크로 전환합니다.”라고 그녀는 설명합니다. 전통적인 하와이식 마사지인 로미 로미(Lomi Lomi)는 진정 효과를 주기 위해 길고 연속적인 스트로크를 사용합니다. Bufanda는 전문가가 팔뚝을 자주 사용하고 어깨 꼭대기에서 발가락까지 움직일 것이라고 기대할 수 있다고 말합니다.
매일 여러분의 몸에는 림프계라고 불리는 기관과 세포의 네트워크를 통해 시스템에서 제거되는 독성 물질과 노폐물이 축적됩니다. 독소를 제거하는 것 외에도 이 과정은 더욱 강력한 신체 면역 체계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 두개골-천골 마사지 요법(CST)은 다른 다양한 종류의 마사지만큼 일반적이지는 않지만 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.
이는 운동 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 부상 위험을 최소화하는 것으로 밝혀졌습니다. 오피사이트 더 빨리 정상에 오르거나 더 빨리 자전거를 타고 싶다면 금요일에 오후 마사지를 받으십시오. 힘든 신체 활동에 앞서 몸을 관리하면 주말 내내 친한 친구들과 랩을 할 수 있는 능력을 갖게 될 것입니다. 심부 조직 마사지 요법은 일반적으로 가벼운 마사지 전략으로 시작됩니다. 이러한 가벼운 스트로크는 더 깊은 강도를 위해 얕은 근육을 준비시킵니다. 주로 근육을 풀어주고 혈액을 움직이며 마음의 긴장을 풀기 위한 짧은 운동 기간입니다.
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